Mitos e verdades sobre acne

Dra. Gláucia Labinas • 11 de novembro de 2020

A acne é o nome dado a espinhas e cravos que surgem por conta da inflamação das glândulas sebáceas e dos folículos pilossebáceos. Isso ocorre devido à presença de sebo e células mortas.



Embora a condição seja extremamente comum, muita gente tem dúvidas sobre o assunto. Pensando nisso, preparamos uma lista com os principais mitos e verdades sobre acne. Confira!

Pessoas com cabelo oleoso têm maior predisposição à acne

Verdade. Quem tem cabelo oleoso geralmente também tem a pele do rosto oleosa, um dos principais fatores para o surgimento da acne.

Chocolate causa acne

Mito. Na verdade, o que causa acne é o excesso de açúcar. Nesse sentido, alguns tipos de chocolate podem piorar o quadro, bem como whey protein e alimentos com alto teor glicêmico, como massas. A dica é dar preferência ao chocolate com pelo menos 70% de cacau.

A acne é uma doença contagiosa

Mito. A acne não é transmitida pelo contato, não sendo, portanto, uma doença contagiosa.

Toda pessoa com acne desenvolve espinha

Mito. A acne possui diferentes graus e tipos de manifestação. Assim, o paciente pode desenvolver espinha ou outras formas de acne, como cravos, nódulos, pústulas, cistos ou até úlceras.

O uso de anticoncepcional pode interferir no quadro

Verdade. Alguns medicamentos anticoncepcionais podem agir positivamente no quadro, ajudando na prevenção da acne, enquanto outros podem agravar as lesões.

A cicatriz deixada pela acne não pode ser tratada

Mito. Existem diversos tratamentos dermatológicos para amenizar as marcas deixadas pela acne, como peelings químicos, laser, microagulhamento e entre outros.

Todos os tratamentos para acne são iguais

Mito. O tratamento varia conforme a causa da acne, que pode ser hormonal, genética, devido ao uso de maquiagem ou ao hábito de não removê-la corretamente, uso de medicamentos, alimentação, uso inadequado de determinados produtos para a pele, dentre outros fatores.

A acne é um problema que atinge apenas adolescentes

Mito. Embora mais comum na adolescência devido às oscilações hormonais, a acne também pode aparecer em peles maduras, principalmente nas mulheres adultas.

A limpeza de pele pode ajudar a amenizar o quadro

Verdade. A realização do procedimento de limpeza de pele é feita por um profissional especializado. Fazê-la conforme a indicação do dermatologista, após avaliação da pele, auxilia no controle da acne e na manutenção dos poros do paciente.

O peeling químico está entre as opções de tratamento

Verdade. O peeling químico destrói as camadas cutâneas superficiais, causando posteriormente a regeneração da pele. Alguns agentes usados neste procedimento são o ácido salicílico e o ácido glicólico.

O uso de cosméticos pode causar acne

Verdade. O uso excessivo ou inadequado de cosméticos pode causar ou piorar a acne, sobretudo os cosméticos que aumentam a oleosidade da pele.

Condições emocionais, como estresse, podem interferir no quadro

Verdade. O estresse é uma das causas mais importantes da acne, pois ele afeta o sistema imunológico e o equilíbrio hormonal do paciente.

Alguns medicamentos podem causar acne

Verdade. Medicamentos como corticoides e vitaminas do complexo B podem causar ou piorar o quadro.


Por fim, lembre-se de que, antes de realizar qualquer tratamento para acne, é fundamental consultar um dermatologista para que você receba uma análise individualizada sobre o seu quadro e esclareça maiores dúvidas.


Para mais informações sobre cuidados com a pele, acesse nossa Central Educativa!

fios de PDO para rugas da cara de bravo
Por Gláucia Labinas 6 de abril de 2026
Fios de PDO ajudam a suavizar marcas profundas e melhorar a qualidade da pele sem cirurgia no tratamento de rugas da cara de bravo.
remoção de micropigmentação de sobrancelha
Por Gláucia Labinas 30 de março de 2026
Remoção de micropigmentação de sobrancelha a laser: entenda como funciona, indicações, cuidados, resultados e quando é a melhor opção.
espinha na puberdade
Por Gláucia Labinas 17 de fevereiro de 2026
Entenda por que a espinha na puberdade é tão comum e como controlar a acne com cuidados diários e tratamento dermatológico eficaz.
fios aptos
Por Gláucia Labinas 10 de fevereiro de 2026
Fios aptos promovem efeito lifting sem cirurgia, melhoram flacidez e estimulam colágeno. Entenda indicações, benefícios, riscos e resultados.
olheiras mistas
Por Gláucia Labinas 19 de dezembro de 2025
Aprenda como identificar olheiras mistas e descubra os tratamentos mais eficazes para suavizar o aspecto cansado e melhorar o contorno dos olhos.
causas da queda de cabelo
Por Dra. Gláucia Labinas 19 de dezembro de 2025
A queda de cabelo pode acontecer por muitos motivos e é preciso estar atento para que o diagnóstico e o tratamento sejam feitos de maneira correta. Saiba mais!
marcas de expressão
Por Gláucia Labinas 18 de novembro de 2025
Entenda como prevenir e suavizar marcas de expressão com bons hábitos, cuidados diários e tratamentos estéticos seguros. Veja como manter sua pele jovem.
alergia na pele
Por Gláucia Labinas 11 de novembro de 2025
Descubra como identificar e controlar alergia na pele. Seus tratamentos e dicas preventivas.
queda de cabelo qual médico procurar
Por Gláucia Labinas 13 de outubro de 2025
Descubra qual médico procurar em casos de queda de cabelo, como é feito o diagnóstico e quais tratamentos podem ajudar a recuperar a saúde dos fios.
minoxidil oral
Por Gláucia Labinas 27 de agosto de 2025
Descubra como o minoxidil oral atua no tratamento da queda de cabelo e saiba quem pode se beneficiar desse medicamento com segurança e eficácia.
Show More